|
Почти 2 недели стопа в гипсе. Объёмы увеличиваются, хоть вес чуть-чуть упал. Пропали мои мышцы, всё опять превращается в жир.(((
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 74.97g | Carb: 81.80g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Выздоравливайте, потом все будет ок! Подлючите спорт и придете в норму!!!!
19 Oct 17 by member: okcana.chicheva
|
Все получиться!!!! Лечите ногу - это главное! Может добавить препараты кальция, что бы быстрее выздороветь))))))удачи!!
19 Oct 17 by member: Kreolca
|
за две недели мышцы пропали?🤔
19 Oct 17 by member: Oxcher
|
Спасибо.
Если только встал на путь здорового образа жизни, только-только потерял первые пару кг, только перестали болеть мышцы от тренировок... и тут облом... перелом стопы... упал... очнулся....гипс... Печалька!
От творога уже тошнит.
19 Oct 17 by member: aldaul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aldaul's weight history
|