Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
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211.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 October 2017:
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2238 kcal
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Fat: 88.88g | Prot: 109.48g | Carb: 263.60g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Pflanzencreme mit Butteraroma, Gehacktes Gemischt, Zwiebeln, Rinderbrühe. Dinner: Möhren, El Tequito Kino Snack Tortillas, Weißkohl, Pflanzencreme mit Butteraroma, Gehacktes Gemischt, Zwiebeln, Rinderbrühe. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Bravo Hot Cheese Dip, Haribo Frösche, Kinder Choco Fresh. more...
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2331 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Das läuft ja super bei dir! Du machst das ganz toll! Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende!😘
14 Oct 17 by member: B. Margot
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Vielen Dank, ich wünsche Dir auch ein tolles Wochenende.
14 Oct 17 by member: enduroengel
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Biggi hat Recht! Du machst das echt gut! 👍
14 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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14 Oct 17 by member: emmra
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