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Guten Morgen ihr Lieben eure Anteilnahme von gestern tat sehr gut ... Wetter ist jetzt hier wirklich nur noch grau in grau, feucht, neblig 🌫 Heute muss ich meine Einkaufstour absolvieren ... 3 Geschäfte, weil immer einer nicht hat was ich möchte ... Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung, habt alle einen schönen Tag und lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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226.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 October 2017:
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1544 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 111.75g | Carb: 112.52g.
Breakfast: Salatgurke, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Lätta mit Skyr, Kornspitz. Lunch: Aldi Datteltomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fleischwurst. Dinner: Chicoree mit Huhn, Pilzen und Spargel. Snacks/Other: Feigen. more...
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2721 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes, Housework - 1 hour, Showering - 5 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, Barbara! Dann lass' Dich nicht stressen beim Einkauf! Schönes Wochenende! 😃🍁
07 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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