Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
159.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
1264 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 93.63g | Carb: 146.19g.
Breakfast: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Варенье из Смородины, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Сливы, Сырники Диетические, Печеное Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kreolca's weight history
|