alya29's Journal, 16 February 2015

134.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1533 kcal

Fat: 67.76g | Prot: 43.65g | Carb: 194.10g.   Breakfast: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Яйцо Всмятку. Lunch: Midori Ореховый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Ризотто с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семушка Смесь Сухофруктов, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. more...

1742 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...