YviWanderlust's Journal, 26 August 2017

244.7 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1922 kcal

Fat: 53.71g | Prot: 133.84g | Carb: 212.10g.   Breakfast: Hartgekochtes Ei, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Rapunzel Sportler Brei, Milram Frühlingsquark Leicht, Sammy's Super Sandwich. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Maggi Kartoffel Püree das Komplette, REWE Kräuterquark 2,4%, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer. Dinner: Tassimo Milka, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Crunchy Nut. Snacks/Other: Fettarme Milch 1,8%, Whey Protein, Apfelmus, Zimt. more...

2920 kcal

Activities & Exercise: Gehen - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...