Guten Morgen 😊 , Kopf hoch und weitermachen. Weisst du, woran das liegt? Kalorienmäßig bist du ja recht sparsam unterwegs.
02 Aug 17 by member: darlana.
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Danke Darlana, benutze den Kalender nur zur Planung was ich vorhabe zu essen Wenn ich zunehme habe ich diesen Plan nicht eingehalten - weiß also wovon es kommt 😐
02 Aug 17 by member: Ritamine
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Aha... das erklärt einiges 😁. Der innere Schweinehund hat gesiegt. Würg ihn..
02 Aug 17 by member: darlana.
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Das Problem ist:
Der versteckt sich so gut, daß ich denke ich hab ihn verscheucht ... und kaum entspann ich mich kommt er blitzschnell von irgendwoher 😨 Muß ihm wohl Fallen stellen 🐶 Ooooch! Eigentlich doch ganz niedlich😉
02 Aug 17 by member: Ritamine
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Ja, so sind se. Tarnen sich als süße Bärchen und schlagen dann erbarmungslos zu..Wachsam bleiben..😁!!
02 Aug 17 by member: darlana.
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Immer diese gefrässigen Schweinehunde! Meiner bellt im Moment auch wieder schwer!Soll doch jemand anders die durchfüttern! Eine Schweinehund-Auffangstation oder so!
02 Aug 17 by member: natiwho13
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Schweinehund-Auffangstation - genial 😁😁😁
02 Aug 17 by member: darlana.
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🐖+🐕= Schweinehund, warum gibt's denn für so ein Tier kein Emoji? Ritamine las dich nicht entmutigen 😊
02 Aug 17 by member: katharinadiegrosse
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@natiwho: Gute Idee, aber ich denke ich werde meine "dunkle Seite" nicht los
Muß mich mit ihr arrangieren
02 Aug 17 by member: Ritamine
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02 Aug 17 by member: Ritamine
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Die dunkle, die einfache, die leichte, die verführerische Seite *zwinker*
02 Aug 17 by member: Viviace
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Möge die Macht mit dir sein 😁
02 Aug 17 by member: darlana.
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02 Aug 17 by member: Ritamine
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Eine Schweinehund-Auffangstation! Wo ist die? Hab' auch meinen "Erwin" abzugeben 😜
02 Aug 17 by member: Monesa70
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02 Aug 17 by member: calpe2012
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Und wenn du den Schnuckerkram und hochkalorisches Obst erst einmal aus deiner Wohnung verbannst? Dann wäre für den Schweinehund weniger da. Oder deine Ernährung komplett überdenken. Sodass Heißhunger und Schweinehund erst gar nicht (so oft) auftreten können.
02 Aug 17 by member: näschen87
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@Näschen, Hab nie Süßkram im Haus (die Bilder waren Wunschdenken ;-)
auch kein Brot und kein Obst
Versuche auch immer so zu essen, daß mein Blutzuckerspiegel stabil bleibt ... und dann wusch setzt mein Verstand aus und ich könnte die Tapeten von der Wand reißen und essen
Ich schaffe es mich mit gesunden kalorienarmen Sachen "rund" zu essen 😔
Überlege wieder Tabletten (Metformin) zu nehmen 🤔
02 Aug 17 by member: Ritamine
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Nachtrag: An Ostern hatte ich Süßkram für die Enkel im Keller ... im Schrank ... ganz oben ... ging trotzdem schief 😐
02 Aug 17 by member: Ritamine
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Was sagt denn der Diabetologe oder die Ernährungsberatung? Irgendwas ist da ja scheinbar nicht im Gleichgewicht oder scheint dir zu fehlen.
02 Aug 17 by member: darlana.
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Disziplin fehlt mir 😐
Konnte noch nie abnehmen ohne zu hungern - auch vor dem Diabetes und früher hat es geklappt
02 Aug 17 by member: Ritamine
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