Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
228.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
1936 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 79.64g | Carb: 176.12g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Барбекю Гриль, Макароны Отварные. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Valio Творог Мягкий с Ананасом. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|