Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
176.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2017:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 66.18g | Carb: 103.21g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Творог (Обезжиренный), Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Кофе Хауз Какао, Красная Цена Сушки Малютка, Нектарины, Абрикосы, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
colnce_38's weight history
|