Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
226.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 74.14g | Carb: 91.34g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь, Скумбрия Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Фундук Сушеный. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|