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Mittags Grillen und Windbeutel zum Kaffee, das konnte ja nicht gutgehen. ;-)) Muss auch mal sein!
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145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
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1315 kcal
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Fat: 60.68g | Prot: 50.44g | Carb: 145.08g.
Breakfast: Erdbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Aldi Hummus Pikant, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Salakis Feta Light, Rapsöl, Gekochte Aubergine, Erlenhof Grüner Spargel, Knoblauch, Zwiebeln, Pfifferlinge, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Kaffee. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Hauptsache du hast es genossen 😁🌴☕
12 Jun 17 by member: calpe2012
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Sonntags darf man das mal
12 Jun 17 by member: Reisefigur
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Klar muss das mal sein, hey und was sind schon 100g
12 Jun 17 by member: Gemella2005
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12 Jun 17 by member: Big Gloria
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😱 Oh nein, jetzt habe ich zum Nachtisch den letzten Windbeutel von gestern verdrückt. 😂😉 Den konnte ich beim besten Willen nicht wegschmeißen. Habe dafür einen Gemüsetag eingelegt und heute Abend muss ich mir für knapp 200 Kalorien etwas einfallen lassen. Passt schon irgendwie. 👍
12 Jun 17 by member: Trixi van Bommel
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Oje, ist ja nicht viel. Aber mit ein bisschen Sport sieht die Sache schon wieder besser aus 🏊🏃🏂🏄🎾🎳🎿🏀
12 Jun 17 by member: Big Gloria
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Liebe Trixi Van Bommel, ich widerspreche sehr ungern, aber es ging doch bestens.
Ich nenne sowas "Belohnungstage"!
12 Jun 17 by member: Alois007
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