|
Уже приятнее смотреть на цифры веса )))
|
233.0 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
808 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 46.06g | Carb: 90.00g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Куриная Грудка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом), Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Клубника, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|