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Huhu, heute sind die Temperaturen um 10°C gesunken. Warum geht das auf der Waage nicht so schnell! Euch allen ein schönes Wochenende :))))))
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147.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
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1943 kcal
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Fat: 85.80g | Prot: 60.44g | Carb: 190.10g.
Breakfast: K-Classic Delikatess Bierschinken, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Milbona Creme Joghurt Mild Erdbeere, Heidelbeeren, Chinesisch Gebratener Reis. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), Baileys Baileys Irish Cream, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kathi Donauwellen. more...
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losing 1.0 lb a week
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