Everlost's Journal, 14 May 2017

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☢️Sonntag, 14.05.17

Gewicht: 61,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 11,68 % (- 1,32 %)

Die Waage war doch ganz nett.
Für einen längeren Urlau sehr gut! Sind aber auch jede Menge gelaufen! 😉 😃 🍀

136.5 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 May 2017:

1956 kcal

Fat: 79.69g | Prot: 39.31g | Carb: 257.58g. Breakfast: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, American Erdnusscreme Crunchy. Lunch: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Dinner: REWE Reiswaffel, Brunch Sweet Thai Chili, Roggen Knäckebrot, Brot Chips. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1521 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 5 minutes. more...

losing 1.5 lb a week

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Comments

Seeehr guuuut! :)

14 May 17 by member: Schalkerin1904

Ich weiß jetzt nicht, ob du die Schritte für April noch für deine Statistik benötigst. Meine Gesamtzahl der Schritte vom 25.04. - 30.04. sind 67.782👣 Die Gesamtzahl vom 01.05. - 13.05. sind 134.221 👣. Ich wünsche Dir noch einen schönen Restsonntag.👋

14 May 17 by member: Amigo45

Ich bin gerade dabei, den April zu aktualisieren...☺

14 May 17 by member: Everlost


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