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Irgendwie ist heute nicht der richtige Tag zum Wiegen :(
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148.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2017:
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1739 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 100.62g | Carb: 233.76g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Rustikales Landbrot. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht), Braeburn Äpfeln, Kiwi, Mandarine. Dinner: K-Classic Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Snacks/Other: Banane, Kirschkuchen. more...
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2211 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.6 lb a week
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