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Seguo la dieta e tutto e attività fisica, eppure...🙄 speriamo siano muscoli (e 💩)
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127.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
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1020 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 31.31g | Carb: 145.80g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Latte (Latte Intero), Fragole, Zucchero di Canna, Quinoa 50G. Lunch: Gilli Mela-Chips. Dinner: Nutella Nutella, Latte Intero, Crepe Semplice, Chiquita Banana, Crepe Semplice, Crepe Semplice, Focaccia. more...
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gaining 5.4 lb a week
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