Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
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155.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2017:
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3171 kcal
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Fat: 95.64g | Prot: 134.52g | Carb: 417.54g.
Breakfast: Cameo Torta Fragola e Panna, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Muller Crema di Yogurt Vaniglia, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Fragole. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Barilla Pasta, Colomba al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Uovo Cioccolato, Capretto, Piselli (Surgelati), Frittura di Pesce, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Dinner: Uovo Cioccolato, Pizza Margherita, Olio d'oliva, Vongole, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Other: Uovo Cioccolato, Noberasco Prugne Secche Denocciolate. more...
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1713 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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