PonyUndKleid's Journal, 10 April 2017

🤗
172.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
1991 kcal Fat: 70.61g | Prot: 65.45g | Carb: 279.36g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Pesto, Margarine, Lindenhof Gouda, Graubrot, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ei, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zwetschgen, Banane, Müller Reine Buttermilch. Dinner: Thomy Remoulade, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Other: Gummibärchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
losing 3.9 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
:) :) :) Noch 100 g und Du hast 30, 30 Kilo geschafft, KLASSE!!!  
10 Apr 17 by member: Schalkerin1904
Wow 👍 Suuuuper Leistung!!!! 
10 Apr 17 by member: Claudia2305
Danke. Zu meinem Höchstgewicht sind es sogar schon 45kg weniger. Hab schon vorher etwas abgenommen, bevor ich bei FatSecret gelandet bin 😃 
10 Apr 17 by member: PonyUndKleid
UNGLAUBLICH!!! :) 
10 Apr 17 by member: Schalkerin1904
Hammer!!! 
10 Apr 17 by member: Claudia2305
das ist eine absolut tolle Leistung. Meinen Glückwunsch. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag. 
10 Apr 17 by member: Ulrich1958
👏💐 
10 Apr 17 by member: näschen87

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



PonyUndKleid's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.