Ritamine's Journal, 22 March 2017

Ritamine's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017

186.3 lb Lost so far: 27.6 lb. Still to go: 58.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 March 2017:

714 kcal

Fat: 42.82g | Prot: 36.02g | Carb: 52.73g. Breakfast: Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Snacks/Other: Studentenfutter. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 3.1 lb a week

8 Supporters Support

Comments

Guten Morgen Ihr Lieben ☺ ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

21 Mar 17 by member: Ritamine

Guten morgen 🙃👍 darf ich mir einen Kaffee ☕️ nehmen?????

21 Mar 17 by member: pmb0815

Ich brauche auch unbedingt Kaffee ☕!!! Guten Morgen zusammen! 😃 🍀

22 Mar 17 by member: Everlost

Oh, der ist ja schon kalt 😝 Hier - der ist heiß ☕☕☕☕☕☕☕ Everlost, was ich so bei Dir gelesen hab wäre wohl ne Thermoskanne angebracht 😉

22 Mar 17 by member: Ritamine

Guten Morgen! Was´n hier schon los!? ;D Gestern alles gut gelaufen?

22 Mar 17 by member: Schalkerin1904

Guten Morgen 😊 Und danke für das Käffchen ☕

22 Mar 17 by member: Claudia2305

Morgen, ja alles gut ☺

22 Mar 17 by member: Ritamine

HACH, Stein plumpst vom Herzen, sehr schön zu lesen! :) Jetzt muss ich nur schauen, das ich die Daumen wieder ausgeklappt bekomme! ;)

22 Mar 17 by member: Schalkerin1904

Schalki hast'n Krampf?

22 Mar 17 by member: Ritamine

Also der linke Daumen ist, nach dem ich einmal mit dem Hammer drauf gehauen habe, fast gerade. Mit dem rechten spreche ich gerade! ;D

22 Mar 17 by member: Schalkerin1904


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ritamine's weight history

view complete history

Ritamine's Journal, 22 March 2017

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Ritamine's weight history