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Oh Mann :(
Neue Batterien in der Waage. Bin mir nicht sicher, was das heißt. Waren es von Anfang an mehr? Habe ich tatsächlich nur 1kg verloren in den letzten 3,5 Wochen?
Frustrierend.
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189.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 January 2017:
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990 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 52.06g | Carb: 78.24g.
Breakfast: Vollmilch, Viva Vital Zarte Haferflocken. Lunch: Mayonnaise, Bio Primo Tofu Natur, Gut & Günstig Mozzarella, Hengstenberg Walnuss Essig, Aldi Blattsalat Mix, Tomaten. Dinner: Aldi Hummus Kürbis, Möhren, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Gorgonzola, REWE Passierte Tomaten, Aubergine. more...
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2471 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.6 lb a week
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