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Everlost
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27 Nov 16
Everlost's Journal, 27 November 2016
Everlost's Profile
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Sonntag, 27.11.16
Gewicht: 63,8 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,80 % (- 0,05 %)
Gleich geht's auf den Weihnachtsmarkt in Bremen. 😉 😊 😃 🍀
140.7 lb
Lost so far:
20.3 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 27 November 2016:
2412 kcal
Fat: 111.80g | Prot: 95.17g | Carb: 259.28g.
Breakfast:
Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Géramont Weichkäse.
Lunch:
Nachos mit Käse.
Dinner:
Hamburger.
Snacks/Other:
Plätzchen.
more...
1566 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 9 minutes.
more...
gaining 10.8 lb a week
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Comments
Viel Spaß! 😊 wir waren gestern auch auf Weihnachtsmarkt 👍
27 Nov 16 by member:
LillyMunster82
Viel Spaß Euch!!!
27 Nov 16 by member:
Schalkerin1904
Dankeschön meine Liebe!☺ Hatte deinen Eintrag erst jetzt eben gesehen... Hattest du auch einen schönen Tag!?☺
27 Nov 16 by member:
Everlost
Kein Problem :) Ja, hatte ich. Mit Glühwein, heißen Apfelwein und Feuerzangenbowle :)))))))))))))))))
28 Nov 16 by member:
LillyMunster82
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