Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
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265.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 88.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2016:
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296 kcal
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Fat: 1.94g | Prot: 9.58g | Carb: 58.92g.
Breakfast: Real Quality Bauern Brötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Kaffee. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
19 Nov 16 by member: Portal Wal🐳
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Cool, auf einen Schritt zurück, folgen zwei vor, besser geht es nicht finde ich :)
19 Nov 16 by member: Josie27072010
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Da haste aber Anlauf genommen! Klasse gemacht 😉
19 Nov 16 by member: luna1215
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