Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2016:
|
2635 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 110.90g | Carb: 270.36g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Яблоко. Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Майонез (Низкокалорийный), Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dmitry D.'s weight history
|