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Gewichtseintrag:
Samstag, 25.06.16
Körperfett: 13,00%
Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉
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137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 June 2016:
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2414 kcal
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Fat: 94.60g | Prot: 135.91g | Carb: 256.58g.
Breakfast: Honig, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Delikatess Bierschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillesoße, Götterspeise. Dinner: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Other: K-Classic Maxx Mandel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Süßkirschen. more...
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1519 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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