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Ich kanns noch gar nicht glauben geht doch tatsächlich wieder abwärts na ich finde es super mein Ziel kommt näher
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224.4 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2016:
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549 kcal
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Fat: 6.78g | Prot: 23.67g | Carb: 116.56g.
Breakfast: Brötchen, Marmelade, Brötchen. Lunch: Rote Paprika, Konjaknudeln, Champignons, Zwiebeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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