hagerbenamy's Journal, 01 June 2016

277.8 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 79.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1061 kcal

Fat: 17.74g | Prot: 65.63g | Carb: 159.12g.   Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Kaffee mit Milch. Dinner: TiP Apfelschorle, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Other: Gut & Günstig Salzstangen. more...

3757 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...