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Ich gebe zu, letzte Woche habe ich schön gesündigt. Musste einfach sein. Die Strafe folgt natürlich sofort. Aber, das bedeutet nur, dass ich wieder loslegen kann.
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245.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2016:
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2060 kcal
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Fat: 126.79g | Prot: 95.74g | Carb: 126.38g.
Breakfast: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Crusti Croc Mini Brotchips. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Edeka Booster Absolute Zero. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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gaining 17.0 lb a week
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