Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
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273.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
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786 kcal
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Fat: 22.06g | Prot: 48.06g | Carb: 102.65g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Hühnchen-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. Dinner: Gouda oder Edamer, Pumpernickelbrot, Elstar, Seitenbacher Klare Suppe. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
So, heute bin ich raus aus dem Bett. Noch etwas erhöhte Temperatur 37,6 cc und nur noch leichter Husten . Ich denke jetzt geht's bald wieder . Im Bett ist's nicht immer nett. Doch ich habe den Schlaf gebraucht. Am Abend etwas aufgestanden , wegen Kreislauf und so.
Na jetzt statt Regen noch etwas Sonnenschein und dann ist die Welt wieder i.O.
Schönen SONNTAG !
17 Apr 16 by member: hagerbenamy
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