Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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275.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2016:
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943 kcal
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Fat: 51.62g | Prot: 69.52g | Carb: 54.93g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. Dinner: REWE Wiener Würstchen, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rote Tomaten, Champignons, Gemischte Blattsalate. more...
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4576 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Sewing - 1 hour, Housework - 2 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 58 minutes, Showering - 12 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Buuuu.... Das war Gestern ein Tag. Mutti gattte Leberwurstschnittchen gemacht und lecker Käse mit viel Fett und nun esst schön, ich hab s mit Liebe gemacht. Die Wurst ist ganz frisch vom Metzger.....Buuuu, ich hab es ihr schon soo oft erklärt...... Was hab ich gemacht ein Schittchen von da gegessen. Komm , iß doch .....!, Nein... Bist du krank? Geht's Dir nicht gut? .....
Na ja, ich bin extra zwischen Kaffee und vorm Abend Brot unangemeldet hingefahren. . .. Aber wies so ist. Mama hält. Nun etwas verärgert aber glücklich die Mama noch zu haben, bin ich heute am Plan A weiter zu machen.
Leute ich bin wieder bei Euch und es geht weiter. Die Wage sagt zwar stopp, doch das wird schon.
02 Mar 16 by member: hagerbenamy
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Du arme, aber es ist schön die Mama noch zu haben.....ich leider nicht mehr! Einfach die Mama besuche als cheat day einplanen und weiter machen ;-)
02 Mar 16 by member: bobo9966
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Immer wieder schön... genießen! 🌞
02 Mar 16 by member: Viviace
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Danke ihr Lieben......
Heute geht es wieder Schwimmen, da freu ich mich immer sehr. Das tut mir gut. Danach bin ich groggy aber ich fühl mich frei. Wenn ich dann irgendwann mal noch paar kg runter habe, wird es wahrscheinlich noch besser sein. Also weitermachen!! Euch einen schönen Tag.
03 Mar 16 by member: hagerbenamy
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Wie immer viel Spaß beim schwimmen und der dazugehörigen Erholung!
03 Mar 16 by member: bobo9966
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03 Mar 16 by member: hagerbenamy
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