Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
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221.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2016:
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1241 kcal
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Fat: 60.19g | Prot: 60.31g | Carb: 128.81g.
Breakfast: BioBio Bergkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind, Aldi Gourmet Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Brötchen, Landvogt Eier Freilandhaltung, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Sehe gerade eine Doku auf ZDF NEO über die Lebensmittelindustrie und Fettleibigkeit und wie der XXL Wahnsinn von Amerika nach Europa kam...... Sehr interessant! Wie die Käufer betrogen und manipuliert wird und dann Fett und krank!
28 Feb 16 by member: bobo9966
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die zweistellige Zahl rückt immer näher :-)
29 Feb 16 by member: tetty50
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Also diese Woche will ich sie knacken die Hundert!
29 Feb 16 by member: bobo9966
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29 Feb 16 by member: Anie1305
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Danke für die liebe Unterstützung!
29 Feb 16 by member: bobo9966
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Das schaffst Du!!! Der UHU winkt schon.. ;-)
29 Feb 16 by member: Xavyvo
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Winke, winke..... Ich auch :-D
29 Feb 16 by member: bobo9966
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