hagerbenamy's Journal, 26 February 2016

277.8 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 79.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1005 kcal

Fat: 34.15g | Prot: 79.51g | Carb: 97.00g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. Dinner: Balsamico, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Rote Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Netto Joghurt Mild, Quarkkuchen. more...

3268 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...