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Freue mich schon auf den Ausflug nach Wolfsburg, endlich mal wieder raus! Jetzt muss es nur noch endlich warm werden! Euch allen ein schönes Wochenende!
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221.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
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3701 kcal
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Fat: 91.94g | Prot: 212.51g | Carb: 301.60g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lunch: Ponnath Leberwurst Fein, Aldi Schweinebraten Traditionell, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Graubrot. Dinner: Ouzo, Beck's Bier (500 ml), Weißbrot, Zeus Zaziki, Block House Pommes Frites, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Purland Minutensteak Vom Schwein. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
19 Feb 16 by member: bobo9966
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Wenn du zurück kommst dann villeicht mit 99,9 kg !
19 Feb 16 by member: thorip
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Na das wäre zu schön um wahr zu sein
19 Feb 16 by member: bobo9966
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