Tag 4 ohne Zucker, vll werd ich heut nochmal schwach..in den letzten Tagen krass endzügig mit Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit..
|
131.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2015:
|
401 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 6.81g | Carb: 45.50g.
Breakfast: Alnatura Kokosmilch, Alnatura Frühstücksbrei, Äpfel, Dr. Groß Flohsamenschalen, Chia-Samen. more...
|
losing 2.3 lb a week
|