buddhamama's Journal, 23 November 2015

263.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed poorly.

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2825 kcal

Fat: 138.81g | Prot: 157.80g | Carb: 244.52g.   Breakfast: Joghurt 3,5%, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Müller Milchreis Zimt, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Dinner: Gelatelli Mini-Mix, Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Magerquark, Hackfleisch 30% Weniger Fett, Pizzatomaten, Teller Linsen, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Other: Kerrygold Butter, Lidl Brioche Zopf, Ja! Kokosraspeln, Süße oder Zartbitterschokolade, Soft Früchte Datteln, Eiweiß 90 Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Banane. more...

2933 kcal

Activities & Exercise: Housework - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...