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läuft 😊
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163.1 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 November 2015:
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1894 kcal
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Fat: 51.80g | Prot: 78.75g | Carb: 269.26g.
Breakfast: Physalis, Weintrauben, Banane, Blaubeeren, Müller Fitness Molke Tropic, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Lunch: Müller Doppeldecker Himbeere, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Dinner: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, PTC Lachsfilet, Basilikum, Tomaten, Möhren, Zucchini, Lidl Salatherzen, Eisbergsalat. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Trolli Walderdbeeren, Fruchtwaffel, Milchkaffee, Storck Werther's Original Feine Helle, K-Classic Getränkesirup. more...
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1803 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Super. Und wie geht es deinem Hintern? Geht es dem wenigstens auch wieder besser?
11 Nov 15 by member: Bärle47
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Geht so, lange sitzen ist noch nicht drin, aber so ganz langsam wird es jeden Tag ein klein wenig besser. Mein Mann sagte heut ich bewege mich schon wieder eleganter nicht mehr wie eine alte gebrechliche Frau 😉
11 Nov 15 by member: Vonnischatz
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Männer sind doch das netteste was wir haben. Weiterhin gute Besserung.
11 Nov 15 by member: Bärle47
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So sieht es aus Bärle 😁😂 Dankeschön
11 Nov 15 by member: Vonnischatz
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