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Wenn ich Sonntag nicht noch das schöne Wetter ausgenutzt hätte und eine schöne Runde geradelt wäre, würde ich jetzt über 92 kg wiegen!
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202.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2015:
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3161 kcal
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Fat: 110.96g | Prot: 99.18g | Carb: 399.40g.
Breakfast: BackWerk Nuss Nougat Croissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Metzgerfrisch Mortadella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Senf, Möhren, Freeway Aqua + Sport. Dinner: Krombacher Pils (Flasche), Weißwein, Aldi Hirtenkäse, Mamma Gina Steinofenpizza Speciale. Snacks/Other: Ja! Mini-Brezeln, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Douceur Lebkuchen Allerlei, Freeway Aqua + Sport. more...
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2901 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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