Silouette's Journal, 17 September 2015

Uuuuups 😲 😕
185.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 September 2015:
1573 kcal Fat: 42.86g | Prot: 96.57g | Carb: 189.46g.   Breakfast: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Kürbiskernbrötchen, Trauben. Lunch: Goldessa Der Sahnige, Wasa Ballaststoffe, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Goldland Blütenhonig, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Müsli Multifrucht, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Haferflocken. Dinner: Hengstenberg Rotkraut, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne. Snacks/Other: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Kaffee mit Milch. more...
2095 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
das wirds wohl sein liebe ruana 😂😂😂 ...vielen dank 👄,du hast aber auch immer schöne pics 😊 
17 Sep 15 by member: Silouette

     
 

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