Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
120.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2015:
|
531 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 27.88g | Carb: 61.12g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сердце Куриное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Дыня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|