Silouette's Journal, 26 August 2015

"Gewicht wird stabilisiert"
"Gewicht wird stabilisiert"

"bitte warten"

"Gewicht wird stabilisiert"

"Bitte haben Sie etwas Geduld, der nächstmögliche freie Platz zum Gewicht senken ist für Sie reserviert"

😊😃😊😃😊😃

Wünsche Euch allen einen herrlichen Mittwoch 🌞🍸👄
Ich bin dann mal schwimmen 🏊

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185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 August 2015:
1606 kcal Fat: 67.40g | Prot: 61.52g | Carb: 186.35g.   Breakfast: Banane. Lunch: Nudelsalat (1Portion 230g), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Dulano Truthanbrust. Dinner: Goldessa Der Sahnige, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust, TiP American Sandwich Toast. Snacks/Other: Wassermelone, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Zott Monte Snack, Kaffee mit Milch. more...
2575 kcal Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
☺😊😀😁😂😂😃😄 hoffe du nimmst es so locker wie es klingt  
26 Aug 15 by member: Cocktailnase
hajooo 😎👍🌞 
26 Aug 15 by member: Silouette
haha das hört sich gut an. Viel Erfolg weiterhin :D  
26 Aug 15 by member: Yunalain
Und auch von mir viel Erfolg weiterhin und gut schwimm!! Liebe Grüße Ulysses 
26 Aug 15 by member: UlyssesMaxwell
Hey kleine Schwimmente das wird schon. Nimmst du es locker oder ist es Galgenhumor? Ich hoffe das Erste... 
26 Aug 15 by member: susili2406
Gibt für jeden einen freien Platz! Viel Spass beim Schwimmen! 
26 Aug 15 by member: marcothebrain
Danke Ruana *rotwerd* und klar is des pälzisch...bin ä pälzer mädel 😉 ...@ susili, alles gut.....das erste 😉👍 danke euch...schwimmen war wieder super...allerdings hab ich heut bissel geschwächelt, aber die std durchgezogen ✌ und dann ne std sonnenbaden 🌞😊 
26 Aug 15 by member: Silouette
Einfach unverbesserlich ;-) ♡ 
26 Aug 15 by member: altesWeib
altes weib ???? 
26 Aug 15 by member: Silouette
Ja....;-) 
26 Aug 15 by member: altesWeib
ich trinke gar kein wein ...aber meine zwei rebstöcke im hof und die trauben daran *lecker* 👍💕 
26 Aug 15 by member: Silouette
☆♡☆♡☆♡☆ 
26 Aug 15 by member: altesWeib
Danke für das Lächeln, das sich beim Lesen auf meinem Gesicht ausgebreitet hat 😉 
26 Aug 15 by member: Viviace
wein hat mir noch nie geschmeckt .... nasche lieber die trauben😉 bitte liebe viviace 😎👄 
26 Aug 15 by member: Silouette
Ich nehme dann den übernächsten Platz > bitte reservieren!!!😉😉😉 
26 Aug 15 by member: Plan2024
haha Plan....resevierungen können nicht über mich gebucht werde....musste selber ran 😂😂😂  
26 Aug 15 by member: Silouette
Schade > arbeite aber daran ;-)  
27 Aug 15 by member: Plan2024
👍 
27 Aug 15 by member: Silouette

     
 

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