|
5.09 Прошел ровно месяц с возобновления правильной жизни . Месяц, как я отказалась от :
- алкоголя
- мучного
- сладкого
- круп .
Цель на этот месяц была скинуть 8,4 кг до ровного счета.
Начальный вес 5.08 118,4 кг - сейчас 5.09 110,85 кг. Довольна ли я ? Очень!
На следующий месяц ставлю цель увидеть 105 кг . Получишься больше - буду только рада . Времени на активность совсем нет (
|
244.3 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.8 lb a week
|