Silouette's Journal, 24 August 2015

*freuuuu* die Richtung stimmt und kann so bleiben 😃 👍 🎉 🎊 🎆

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1554 kcal

Fat: 40.77g | Prot: 115.15g | Carb: 185.31g.   Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust, Lidl Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Edamer, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Nektarinen, Banane, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Amaranth Gepufft, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Dinner: Knorr Braten Soße Extra, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffelbrei. Snacks/Other: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. more...

2179 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...