Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2024:
|
825 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 15.94g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Печенье, Арбуз. Dinner: Сметана , Простые Пельмени, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Фруктовый Лед. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_alla2011_'s weight history
|