MARIY% MARIY's Journal, 12 August 2024

149.5 lb Lost so far: 84.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1302 kcal

Fat: 18.39g | Prot: 82.42g | Carb: 77.25g.   Breakfast: Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей. Dinner: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...