indiana12's Journal, 01 August 2024

Oh je

197.3 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1269 kcal

Fat: 29.37g | Prot: 45.02g | Carb: 197.84g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade. Dinner: Weihenstephan Vanillequark, REWE Bäcker Brötchen , Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bananen. more...

2180 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...