alabaster2's Journal, 01 August 2024

159.2 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1041 kcal

Fat: 13.11g | Prot: 61.18g | Carb: 171.37g.   Breakfast: Pfirsich 🍑 - Vanille -Thymian Marmelade, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Milram Burlander. Lunch: Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Schnelle Reispfanne Salsa-Hähnchen🍗. more...

1765 kcal

Activities & Exercise: Mobilität steigern - 15 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 45 minutes. more...