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Auf in kleinen Freitag💪🍀😊🤗 In Thüringen beginnt heute das neue Schuljahr🙃
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250.9 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 98.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2024:
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1734 kcal
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Fat: 76.52g | Prot: 84.34g | Carb: 173.93g.
Breakfast: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Dinner: Cucina Parmesan , Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Wiener Würstchen , Barilla Spaghetti N.3. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
31 Jul 24 by member: jachta
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Guten Morgen , Glückwunsch 👍👍👍
31 Jul 24 by member: Hundesan
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Guten Morgen, Dankeschön
wow, was Du geschafft hast. Glückwunsch, freue mich für Dich.
Guten Schulstart.
31 Jul 24 by member: pinguin 3
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01 Aug 24 by member: Dane2024
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01 Aug 24 by member: traeumerin46
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01 Aug 24 by member: willivogel21
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Guten Morgen 🍵🙋🏼♀️☺️ Da ging ja ordentlich was weg, super! 👏🏻🤩🥳🍀🫶🏻
01 Aug 24 by member: Chocoholic85
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01 Aug 24 by member: jachta
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Ja Wahnsinn...du machst ja tolle Sachen und ich seh es viel zu spät. GLÜCKWUNSCH ZUR TOLLEN ZAHL 🎉🍀🏆👍. Weiter so 🍀🐞🍀🐞🍀🐞🍀
01 Aug 24 by member: Dani#321
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Dani, die tolle Zahl ist heute futsch, habe schon beim Aufstehen gemerkt, dass es a) sehr warm wird und b) ich mehr auf der Waage haben werde (geschwollene Finger, geschwollene Beine - Sommer ist nicht meine Jahreszeit😞)
01 Aug 24 by member: jachta
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Guten Morgen Jacqueline, nicht so doll frustriert sein. Wenn alles geschwollen ist, dann sind das ja definitiv "Unmengen" an Wassereinlagerungen. Die zählen nicht. Das "tolle Gewicht" ist das, das wirklich zählt...Wasser kommt (leider) und geht (zum Glück).
02 Aug 24 by member: Dani#321
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Kann auch Stress sein, ab nächste Woche wirds geregelter von den Arbeitszeiten. Meine Familie kontaktiere ich seit Mittwoch nur per WhatsApp , teile mit, wer, wo, in welchem „Fressnapf“ sein Essen findet, was organisiert, abgeholt oder weggebracht werden muss - neeee, Familienleben geht anders! Morgen Nachmittag sehe ich dann hoffentlich mal meine Familie (So ist es bei Schichtarbeit🙄 - ich hoffe, die erkennen mich wieder🙈)
02 Aug 24 by member: jachta
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Oh das hört sich sehr stressig an😏 Drück die Daumen, dass es nächste Woche ruhiger wird👍🙋
02 Aug 24 by member: traeumerin46
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Oh Jacqueline, das liest sich sehr übel. Pass da doll auf dich auf. So extremer Stress und kein Ausgleich durch schönescZusammensein mit deiner Familie ist nicht gesund. Ich wünsche dir schönere Zeiten 😘🍀
02 Aug 24 by member: Dani#321
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