|
Ну вот и замеры подоспели (разница в полтора месяца 🤪)
Вес+300 гр за неделю
Грудь+2 см (мож, КД 🤔)
Талия+1 см🫣
Живот -2 см🤞
Бедра, рука, нога +1 см😬
Ох, нелёгкая это работа - из болота тащить бегемота 🤪
|
146.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 97.85g | Carb: 193.43g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творожные вафли, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Салат из Морской Капусты с Кальмаром Охотский, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные , Krusovice Пиво Светлое, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Всеми лапами он упирается.
И зубами кривыми кусается.
И за уши его не схватить. И за хвост его не утащить.
И вообще непонятно зачем и на кой
Мы в болото полезли за тушей такой?.. 🤣
24 Jul 24 by member: fannyworld
|
24 Jul 24 by member: buga_ek
|
24 Jul 24 by member: fannyworld
|
А я хочу полдник
Кефир с печенькой
И на дневной сон
И на каруселку🤣🤣🤣
24 Jul 24 by member: buga_ek
|
Блин, я хочу кефир с печенькой 🥺
25 Jul 24 by member: a.adzhiii
|
a.adzhiii,
Но снова слышу я голос: Тебе тридцать пять
А значит, как все нормальные взрослые люди надо страдать
Кредит ипотека почти на полвека пора помидоры сажать
Аптека калека скреби по сусекам и можно существовать
🤣🤣🤣🤣🤣
25 Jul 24 by member: buga_ek
|
buga_ek, надеюсь, к тому времени на печенюху по сусекам наскребется 😂😂😂
25 Jul 24 by member: a.adzhiii
|
a.adzhiii, мне уже "за"🤣🤣🤣 так что слушаю песенку и плакаю 😅
25 Jul 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
buga_ek's weight history
|