питоняшка's Journal, 19 July 2024

159.6 lb Lost so far: 77.2 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1521 kcal

Fat: 59.29g | Prot: 98.62g | Carb: 78.28g.   Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета. Dinner: Globus Чизкейк с Клубникой, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Canti Вино Красное Сухое, Terra Del Gusto Песто, Майонез, Салат из яйца и огурца, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Кофе, Jim Beam Бурбон, ВкусВилл Сливки 38%. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...