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79,9. Die 7 vorne ist da. Ganz knapp, aber da.
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176.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2024:
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1084 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 72.19g | Carb: 55.27g.
Lunch: Gyros vom Blech. Dinner: Agrarfrost Minions, Gyros vom Blech, Select & Go Salat Mexicana. more...
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losing 3.6 lb a week
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