Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
2792 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 109.74g | Carb: 334.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Домашняя Мой Рецепт, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Салат Овощной с Майонезом, Пицца Домашняя Мой Рецепт, Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Огурцы с Укропом, Haribo Маршмеллоу. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%, Клубника, Пицца Домашняя Мой Рецепт. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dushystrekoz's weight history
|